البامية ذلك الطعام الشعبي المصري الذي يحبه البعض و لا يتناوله البعض و الذى نشرت مجلة التغذية بالكيمياء الحيوية احدث دراسة عن فوائده و اهمها على الاطلاق محاربته للنوع الثاني من مرض السكري المرتبط بالسمنة و كذلك يقلل من مضاعفات المرض خاصة على القلب و الأوعية الدموية و ذلك لاحتواءه على مادة الفلافينويدز
و اجريت التجربة و الدراسة على الفئران السمينة و تحسن بالفعل مستوى الجلوكوز و قلت المخاطر المعرض لها القلب و لكن وجدت الدراسة ان الشخص بحاجة لأكل حوالي 4 كيلو بامية يوميا لتحقيق هذه النتيجة
و لكن يبقى ان البامية مفيدة رجاء من كل مرضى السكري و الكوليسترول تناولها بكثرة
و لكن يبقى ان البامية مفيدة رجاء من كل مرضى السكري و الكوليسترول تناولها بكثرة
No comments:
Post a Comment