علاج الكوليسترول و دهون الكبد

علاج الكليسترول و دهون الكبد

1- منع التوتر و منع التدخين

2- تمشبة على الأقل نصف ساعة يوميا

3- .فصين ثوم على الريق أو أخذ أقراص تومكس جولد كبسولات

4- زيت السالمون أوميجا 3

5- الزيت الحار أوميجا 6

6- زيت الزيتون أوميجا 9

أو أخذ كبسولات بها ( أوميجا 3 و أوميجا 6 و أوميجا 9)

7- رز بسماتي بالبخار عليه كركم مانع للكريسترول و مانع للفيروسات و مانع السرطان

8- أكل بسلة و فاصوليا بقشرها مع جزر بينزل الكريستول جدا جدا

9- أكل المشروم (عش الغراب)

11- أكثر من أكل الخرشوف

12- أخذ خميرة بيرة أو أقراص لها على الريق

13- أكل المشروم (عش الغراب)

14- أكل الجزر (فيتامين أ)

14- شرب الزنجبيل

15- للتخلص من دهون الكبد شرب عصير التوت البري وعصير العنب الأحمر و عصير الرمان بجلده الأبيض و عصير الكريز

17- شراب لترين ماء في اليوم على الأقل

Sent from my BlackBerry® from Vodafone